Оберіть мову:
Консультация косметолога
Консультация терапевта
Липосакция

Панические атаки

Вибачте цей текст доступний тільки в “Російська”. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Паническая атака возникает, когда наш страх достигает степени психического катаклизма. К счастью, были обнаружены простые и очень эффективные способы борьбы с панической атакой - узнайте, что делать в таких случаях и как их избежать. Типичная паническая атака - внезапное переживание чрезвычайно сильного беспокойства, которому не предшествует какое-либо конкретное событие и которое появляется «без причины». Помимо депрессии, панические атаки являются наиболее распространенными эмоциональными расстройствами. Если приступы паники не лечить, они вызывают много вторичных осложнений. Первым является феномен «страха перед страхом» - человек начинает бояться, что в любой момент он может снова испытать приступ паники. Поэтому он начинает избегать определенных ситуаций. Это вторичное осложнение - появляется агорафобия - боязнь мест, где невозможно найти укрытие, побег или помощь. Человек, измученный паническими атаками, начинает бояться мостов, самолетов, открытых пространств, толпы и т. Д. Состояние «страха перед страхом» удачно описывает пациент: «Если бы ужас напал на меня на улице, я бы сошла с ума, и никто бы мне не помог». Вот почему я перестала выходить из дома одна, я должна быть с моей сестрой или мамой. Толпа ужасает меня, даже на картинке. Я боюсь стоять один на автобусной остановке, не говоря уже о том, чтобы сесть в переполненный автобус, от которого нельзя сбежать. важно Паническая атака непредсказуема. Впервые он обычно появляется у подростков, он длится около часа, хотя крайняя тревога возникает через 5-10 минут после появления первых симптомов. Затем медленно успокаивается. Исследования показывают, что около 3 процентов людей испытали панику. Паническая атака: причины Исследователи обнаружили, что у большинства пациентов приступ паники может быть вызван обычными словами. Когда их попросили прочитать пары родственных слов, например, «одышка - удушье», «учащенное сердцебиение - умирание», три четверти последовали за приступом. Это означает, что причиной этого недуга может быть катастрофическое мышление, негативные ассоциации и так называемые автоматические мысли о смерти. Короче говоря, пациенты с приступами паники научились интерпретировать свои обычные телесные ощущения как предвестники смерти, ужасной травмы или безумия. Когда было обнаружено, что приступы паники могут быть связаны с катастрофической, пугающей интерпретацией физических ощущений, что именно эти ошибочные, пугающие мысли усиливают беспокойство, появилась идея лечение панических атак с помощью психологических сеансов.

Leave a Reply